プロヴァンス野菜グリル(井上真里恵先生のレシピ)

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プロヴァンス野菜グリル(井上真里恵先生のレシピ)
野菜がたくさん食べられるヘルシー料理
調理時間調理時間
8分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
普通

材料(2人分)

パプリカ(赤、黄)
各1/6個
ズッキーニ
1/2本(75g)
ミニトマト
適量
大さじ1
オリーブオイル
小さじ1(5㏄)
塩、コショウ
各少し

使用モード:モード②
アクティフライ調理時間:6~8分

※材料を入れてボタンを押せば、あとはでき上がりを待つだけ。メイン料理のつけ合わせにもぴったりです。

調理手順

  • パプリカは小さめのひと口大に切り、ズッキーニは2㎜厚さの輪切りにする。ミニトマトはヘタを除く。
  • フライパンにすべての材料を入れ、モード②で時間を6〜8分に設定し、調理する。








    【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】