オリジナルレシピ

生ジュースとスープで体のなかから健康に

毎日十分な栄養を摂取するためには

野菜や果物には、健康を保つうえで、欠かせない栄養素や成分がたくさん含まれています。しかし、十分な栄養を摂取しようとすると、かなりの量が必要。そこで、野菜と果物をジュースやスープにすることで、栄養素を効率良く摂取することができます。

生ジュースならではの栄養とは

市販のジュースは加熱処理されているものが多いため、熱に弱い酵素は失われがち。
生ジュースは加熱処理をしないことで、栄養素の損失は最小限に抑えられ、質の高い栄養素や酵素などが簡単に、効率よく吸収できます。
また、手作りジュースやスープには、保存料などが入っていないので健康面でも安心です。

ピックアップレシピ

  • シトラスミックスジュース
    シトラスミックスジュース

    ビタミンCが多く含まれており、疲労回復やストレス解消にも役立ちます。

  • ベリーヨーグルトスムージー
    ベリーヨーグルトスムージー

    グラノーラを加えることで、食べるジュースに。

  • 緑茶ラテ
    緑茶ラテ

    茶葉をティーミルで粉末に。お家でゆったりカフェ気分を味わえます。

レシピブック

レシピの詳細な作り方は「クリック&テイスト」付属の
レシピブックでご覧いただけます。

調理準備家電 全ラインナップ紹介へもどる

ページトップへ