ケールとミックスベリーとバナナのスムージー

お気に入りに入れる

ベリーの甘酸っぱさ広がる栄養満点スムージー

調理時間: 5分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ブレンドアップエッセンシャル

材料（2人分）

冷凍ミックスベリー160g
バナナ(1.5cm幅輪切り)1本(約100g)
りんごジュース200ml
アガベシロップ大さじ1
ケール(茎を除き、2cm角に切る)20g

・ケールは、小松菜やパセリなどで代用できます。

調理手順

ミキサー容器に、すべての材料を記載順に入れ、モーターユニットにセットする。
「Smoothie」を選択し、「Start・Stop」ボタンを押す。

レシピ一覧へ戻る