T-Fal

スピルリナとライムのスムージー

お気に入りに入れる

ライム香る爽快グリーンスムージー

調理時間調理時間
8分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

ブレンド アップ エッセンシャル

材料(2人分)

  • きゅうり(皮を剥き、1.5cm角に切る)1本(約100g)
  • りんご(1.5cm角に切る)1/2個(約150g)
  • ライム(皮を剥き、1.5cm角に切る)1/2個
  • 水80ml
  • アガベシロップ大さじ1
  • ケール(茎を除き、2cm角に切る)30g
  • スピルリナパウダー小さじ1

・スピルリナパウダーは、大麦若葉で代用できます。

調理手順

  • ミキサー容器に、すべての材料を記載順に入れ、モーターユニットにセットする。
  • 「Smoothie」を選択し、「Start・Stop」ボタンを押す。