T-Fal

クリーミーフムス

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なめらか食感の定番ひよこ豆ディップ

調理時間調理時間
8分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

ブレンド アップ エッセンシャル

材料(作りやすい分量)

  • ひよこ豆の水煮230g
  • にんにく(1cm角に切る)1/2片
  • 白ねりごま大さじ2
  • オリーブ油大さじ2
  • ひよこ豆の煮汁60ml
  • レモン汁小さじ2
  • 塩小さじ1/4
  • 黒ごま(仕上げ用)少々
  • パプリカパウダー(仕上げ用)少々
  • オリーブ油(仕上げ用)少々
  • ひよこ豆の水煮(仕上げ用)少々

調理手順

  • ミキサー容器に、仕上げ用以外の材料を記載順に入れ、モーターユニットにセットする。
  • 「Dips」を選択し、「Start・Stop」ボタンを押す。
  • 仕上げ用の材料を添える。