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材料(2人分)
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- 乾燥大豆100g
- 水(攪拌用)400ml
- 水(加熱用)300ml
・加熱していない生の豆乳とおからは食べられないので、必ず加熱してから召し上がってください。
・冷蔵保存し、早めに召し上がってください。
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調理手順
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- 大豆をたっぷりの水(分量外)に浸け、一晩以上冷蔵庫で置いておく。
- 浸水した大豆をざるに上げて水を切り、軽く洗う。
- ミキサー容器に、2の大豆と水(攪拌用)を入れ、モーターユニットにセットする。
- 「Nut Milk」を選択し、「Start・Stop」ボタンを押す。
- 大きめのなべに移し、水(加熱用)を加え、中火でかき混ぜる。沸騰したら弱火で約10分煮る。
※焦げやすいので混ぜ続けてください。 - ボウルにざるを重ね、ガーゼなどで濾して絞り、シロップを入れて混ぜる。

