T-Fal

毎日楽しめる手作りフレッシュ豆乳

調理時間調理時間
5分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

ブレンド アップ エッセンシャル

材料(2人分)

  • 乾燥大豆100g
  • 水(攪拌用)400ml
  • 水(加熱用)300ml

・加熱していない生の豆乳とおからは食べられないので、必ず加熱してから召し上がってください。
・冷蔵保存し、早めに召し上がってください。

調理手順

  • 大豆をたっぷりの水(分量外)に浸け、一晩以上冷蔵庫で置いておく。
  • 浸水した大豆をざるに上げて水を切り、軽く洗う。
  • ミキサー容器に、2の大豆と水(攪拌用)を入れ、モーターユニットにセットする。
  • 「Nut Milk」を選択し、「Start・Stop」ボタンを押す。
  • 大きめのなべに移し、水(加熱用)を加え、中火でかき混ぜる。沸騰したら弱火で約10分煮る。
    ※焦げやすいので混ぜ続けてください。
  • ボウルにざるを重ね、ガーゼなどで濾して絞り、シロップを入れて混ぜる。