イカと大根の煮物
イカのうま味と大根の甘みとが互いに引き立て合う一品です。
【準備時間:15分】
【準備時間:15分】
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 145kcal
- ジャンル
- 和風
- レベル
- 簡単
材料(4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています)
- 大根(厚めにむき 2cm半月切り)
- 12cm
- イカ(1cm幅、 脚は2本ずつに切る)
- 1杯
- だし汁
- 250ml
- しょうゆ
- 大さじ3
- 砂糖
- 大さじ2
- 酒
- 大さじ2
- みりん
- 大さじ2
調理手順
- Cook4me expressに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「イカと大根の煮物」を選択しOKボタンを押す。
- 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
- 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
- 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
- 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
- すべての材料を入れ、大根、イカをなじませる。OKボタンを押す。
- 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
- フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
- ブザーが鳴ったら、煮汁をからませて、召し上がれ。