タンドリーチキン

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ジューシーでうま味たっぷり、スパイシーな香りがたまりません。【準備時間：35分】

調理時間: 3分
ジャンル: エスニック
レベル: 普通
塩分
カロリー: 381kcal

レシピで使用している製品: クックフォーミーエクスプレス（150レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

鶏もも肉（4等分にし Aに30分漬ける）500g
無糖ヨーグルト-A200g
ケチャップ-A大さじ4
カレー粉-A小さじ4
おろしにんにく-A小さじ2
おろししょうが-A小さじ2
はちみつ-A小さじ4
パプリカパウダー-A小さじ2
塩-A小さじ1
こしょう-A少々
オリーブ油大さじ1
水60ml

調理手順

Cook4me expressに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「タンドリーチキン」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
予熱が完了したら、油をひき、鶏肉を皮目から入れ焼く。焼き色がついたら返す。OKボタンを押す。
水と鶏肉を漬けた液を加える。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、全体を馴染ませて、召し上がれ。

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ヨーグルト

発酵モードを使えば、自家製ヨーグルトが簡単！

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大根と豚肉のオイスター煮

豚肉のうま味とオイスターソースのコクが大根にじんわりと染みています。【準備時間：10分】

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マッシュポテト

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赤ワインで蒸し煮し、肉に染み込ませておくのがポイント。おもてなし料理にぴったりです。【準備時間：15分】

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鮭の粕汁

体の芯から温まる、具だくさんの汁物。酒粕の風味とまろやかさをしっかり味わえます。【準備時間：15分】

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味の染みたとろとろの手羽元がたまらない。甘辛だれでご飯との相性も抜群です！【準備時間：3分】

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枝豆

晩酌の一品にも、ソースのベースにも！【準備時間：1分】

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スパイスが苦手な方にも優しい、まろやかな味わい。【準備時間：10分】

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ささがきにして柔らかく！ご飯のすすむ定番おかずです。【準備時間：8分】