T-Fal

くるみとバナナのブラウニー

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取っ手をはずしてフライパンのままオーブンに入れて作れる雑穀入りヘルシーケーキ。クルミを軽くローストして生地を流しオーブンへ。

調理時間調理時間
50分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
普通
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

取っ手のとれるフライパン・鍋

材料（4人分）

  • はと麦大さじ3
  • くるみ40g（粗く砕く）
  • バナナ1本（一口大）
  • 小麦粉100g
  • ベーキングパウダー小さじ1
  • グラニュー糖70g
  • ココア30g
  • 卵2個
  • チョコレート100g（粗く砕く）
  • バター100g（常温に戻す）

調理手順

  • はと麦は20分程茹でておく。チョコレートは細かくして電子レンジで溶かしておく。
  • くるみをフライパンでカラッと炒る。
  • 小麦粉・ベーキングパウダー・グラニュー糖・ココアをふるい合わせ、卵加えを混ぜ合わせる。さらにチョレート・バターも加えてよく混ぜ、生地を作る。
  • 手順1とバナナを加え、手順2に流し入れ200度のオーブンで20分焼き上げる。
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