10分 洋風 簡単 ミキサー(ミックス&ドリンク)グリーンスムージー1杯で野菜80gを取ることができます。食物繊維をしっかり摂ることでダイエットやデトックスの強い味方に! (野菜80g,食物繊維 3.4g,カリウム 1/3日分,ビタミンC 約3/4日分)*
5分 洋風 簡単 ミキサー(ミックス&ドリンク)ブルーベリーヨーグルトスムージー抗酸化作用の高いポリフェノールの一種アントシアニンを多く含み、1/3日分のカルシウムを取ることができます。 (豊富なアントシアニン,食物繊維 2.6g,たんぱく質 6.9g,カルシウム 1/3日分)*
10分 洋風 簡単 ミキサー(ブレンドフォース)グリーンスムージー1杯で野菜80gを取ることができます。食物繊維をしっかり摂ることでダイエットやデトックスの強い味方に! (野菜80g,食物繊維 3.4g,カリウム 1/3日分,ビタミンC 約3/4日分)*
10分 洋風 簡単 ミキサー(ブレンドフォース)野菜ジュース1杯で1日に必要とされている野菜の1/3以上の量を摂ることができます。この1杯でビタミン・ミネラル補給を! (野菜 1/3日分,ビタミンA(*1) 1/2日分,ビタミンC 3/4日分,カリウム 1/4日分)*
5分 洋風 簡単 ミキサー(ミックス&ドリンク)プロテインドリンク筋肉強化に有効なドリンク。筋肉、骨、肌、髪の毛など体の土台となるたんぱく質を11.7g摂ることができます。 (たんぱく質11.7g,鉄1日の不足分(*1),ビタミンB6 1/3日分, 食物繊維 1/4日分)*
10分 洋風 簡単 ミキサー(ブレンドフォース)バナナジュース簡単にエネルギー補給、カルシウム補給ができます。朝食に取り入れて1日のスタートを気持ちよく始めましょう! (約200kcal,カルシウム 1/3日分,たんぱく質 7.5g,ビタミン・カリウム 1/4日分)*
10分 洋風 簡単 ミキサー(ブレンドフォース)プロテインドリンク筋肉強化に有効なドリンク。筋肉、骨、肌、髪の毛など体の土台となるたんぱく質を11.7g摂ることができます。 (たんぱく質11.7g,鉄1日の不足分(*1),ビタミンB6 1/3日分, 食物繊維 1/4日分)*
5分 洋風 簡単 ミキサー(ミックス&ドリンク)バナナジュース簡単にエネルギー補給、カルシウム補給ができます。朝食に取り入れて1日のスタートを気持ちよく始めましょう! (約200kcal,カルシウム 1/3日分,たんぱく質 7.5g,ビタミン・カリウム 1/4日分)*
90分 フレンチ ちょっと難しい ハンドブレンダー(ベビーマルチ/ベビー)夫婦シュークリームふわふわの生クリームとなめらかなカスタード、2層のクリームを一度に楽しめる!シュー生地から作る本格的なシュークリームです。
190分 フレンチ 普通 取っ手のとれるフライパン・鍋洋梨とチョコレートのタルトフランス人パティシエのマチュー・パンソン氏が教えるスイーツレシピ。秋を代表する洋梨を使ったタルトは、果実のシャリっとした食感とマイルドなチョコレートの甘さがよく合います。
洋風 簡単 フレンチパンフルーツデコレーションクレープ料理研究家 福田淳子さん監修レシピ。色々なサイズの丸にカットしたフルーツをお好みでデコレーション。シンプルだけどカラフルでかわいい!フルーツを置きなおしても崩れにくいクリームチーズベースだから、お子さまも楽しめます。
15分 和風 簡単 ハンディチョッパー(アイスクラッシュブレード)桜の甘酒パフェいちごの酸味、桜の葉の塩味、あんこの甘みが混りあい楽しい春のハーモニー!冷凍した甘酒も、ハンディチョッパーを使えば簡単にジェラート状にできます。トロッとした食感も楽しい!※調理時間は甘酒を凍らせる時間は含んでいません
90分 フレンチ ちょっと難しい ハンディチョッパー(エアーブレンディングブレード)パリブレストリング状のシュー生地にクリームをたっぷり挟んだフランス生まれのスイーツ。季節のフルーツをトッピングすれば、見た目も華やかに。
エクスペリエンス+若鶏胸肉と生ハムのソテー ズッキーニ添えハーブ風味レモンとバターのソース淡白な鶏むね肉に生ハムで旨味を、プロバンスのハーブミックスで香りを加えた、白ワインに合う一品。熱伝導に優れたフライパンなので、鶏むね肉に均一に熱が入り、生ハムの表面は美しい焼き色に。