ホウレン草のやさしいポタージュ

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たっぷりの玉ねぎがやさしい口当たりの秘訣

調理時間: 20分
ジャンル: フレンチ
レベル: 普通
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

材料（4人分）

ほうれん草200g
A-玉ねぎ1個
A-塩小さじ1/2
A-きび砂糖小さじ1/2
A-バター20g
A-こしょう少々
水200ml
牛乳300ml

ほうれん草に含まれるβカロテンには肌の乾燥を防ぐはたらきが。バターなどの油と一緒に摂ると吸収率アップ！

調理手順

ほうれん草は根元を切り2cm幅の長さに切る。玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにする。
鍋にAをいれ、中火で炒める。しんなりしたらほうれん草を加え更に炒め、水を加え、10分程度煮込む。
ミキサー容器に2、牛乳を入れ、H(高速回転)で滑らかになるまで攪拌する。
鍋に移し、弱火で温める。

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

シーザードレッシング

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

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キウイスカッシュ

ミントがシュワッと香る、爽やかなサイダーです。キウイの種の食感もアクセント。

圧力鍋

卵豆腐

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ミキサー（ミックス＆ドリンク）

ベリーベリースカッシュ

炭酸水が入った爽やかな飲み口のドリンクです。

ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

じゃがいものニョッキ

もちふわ食感のニョッキにチーズソースをたっぷり絡めて

ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

鮮やか緑のジェノベーゼ

食欲そそるバジルの香り魚やじゃがいもにもよく合います

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

アサイーボウル

体に優しい食材を詰め込んだ自家製アサイーボウル。見た目も食感も楽しく、スペシャルな朝食にぴったり。

ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

キッシュロレーヌ

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クックフォーミーエクスプレス（150レシピ内蔵）

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

自家製パテドカンパーニュ

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取っ手のとれるフライパン・鍋

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ミキサー（ミックス＆ドリンク）

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ミキサー（ミックスアンドムーブ）

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バナナとメープルのまろやかな甘さを、しょうがの辛みが引き立てます。グラノラと氷のざくざく食感が楽しい！

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

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ミキサー（ミックスアンドムーブ）

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

オートミールのココナッツグラノラ

食物繊維たっぷりの自家製グラノラヨーグルトやアイスのトッピングに

ミキサー（クリック＆テイスト）

キャロット＆アップル＆オレンジジュース

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

たっぷりコリアンダーのファラフェル

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ミキサー（ブレンドフォース）

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード、エアーブレンディングブレード）

さつまいものクリームきんとん

泡立てに適したエアーブレンディングブレードなら、空気を取り込んでなめらかな仕上がり！

ハンディチョッパー（アイスクラッシュブレード）

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

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ハンディチョッパー（エアーブレンディングブレード）

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

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ミキサー（ミックス＆ドリンク）

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

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ミキサー（クリック＆テイスト）

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ハンディチョッパー（アイスクラッシュブレード）

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ハンディチョッパーなら氷を細かくクラッシュ出来るので、あっという間にフローズンドリンクが作れます。外ごはんをたっぷり楽しんだら、冷たいドリンクでクールダウン。暑い夏のアウトドアに嬉しい！※調理時間は、キャラメルシロップを作る時間は含んでいません

ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

マグロのねばねばチョップドサラダ

ねばねば食材のカットもおまかせ！鋭くカットできるから食材の繊維が潰れずおいしい！

ハンディチョッパー（エアーブレンディングブレード）

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ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

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夏の暑さに負けないように、パワーチャージ！ハンディチョッパーなら、簡単・スピーディーに完成。

ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

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