ライスコロッケ

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調理時間: 8分
ジャンル: 洋風
レベル: 普通
塩分: 1.9g
カロリー: 488kcal

レシピで使用している製品: アクティフライ

材料（2人分）

ごはん250g
ケチャップ大さじ2 1/2(40g)
バター5g
塩、こしょう少々
小麦粉大さじ3
溶き卵1個
パン粉1カップ
パルメザンチーズ大さじ1
ドライパセリ大さじ1
ガーリックパウダー大さじ1

オリーブオイル

一つにつき4プッシュずつ

（仕上げ用）

ケチャップ適量

使用モード：モード①

アクティフライ調理時間：8分

調理手順

【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】

ごはんにケチャップ、バター、塩、こしょうを混ぜ、6個のボール状に丸める。
パン粉にパルメザンチーズ、ドライパセリ、ガーリックパウダーを混ぜる。
1を小麦粉、溶き卵、3の順につけ、スプレーオイルをかける。
フライパンに入れ、モード①を選択し、時間を8分に設定する。スタートボタンを押す。

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