ミネストローネスープ（井上真里恵先生のレシピ）

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トマトの栄養がつまった野菜たくさんのスープ

調理時間: 20分
ジャンル: 洋風
レベル: 普通
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: アクティフライ

材料（2人分）

トマト缶（ダイスカット）1/2缶（200ｇ）
スライスベーコン25ｇ
タマネギ1/5個（30ｇ）
ミックスベジタブル（冷凍）50ｇ
水2カップ
トマトケチャップ小さじ2
顆粒洋風だし小さじ1
オリーブオイル小さじ1（5㏄）
ローリエ1枚
塩、コショウ各少し

使用モード：モード②

アクティフライ調理時間：20分

調理手順

【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】

タマネギは薄くスライスし、ベーコンは1㎝幅に切る。
フライパンにすべての材料をまんべんなく入れ、モード②で時間を20分に設定し、調理する。
終了したら、全体を混ぜ合わせる。

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アクティフライ

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アクティフライ

チキングリルサラダ（井上真里恵先生のレシピ）

食事サラダにもなる、ボリューミーな一品

アクティフライ

焼きそば

アクティフライ

チャーハン

アクティフライ

チキン南蛮

ボリュームたっぷりなのにオイルカット！

アクティフライ

ライスコロッケ

アクティフライ

キャベツと桜エビの炒め物（井上真里恵先生のレシピ）

キャベツのグリーンと桜エビのピンクのコントラストが美しい

アクティフライ

フレンチフライ（Gourmet）

生のじゃがいもから調理するフレンチフライです。

ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

グリーンエナジー

朝の栄養をフルチャージ豆乳でまろやかな仕上がりに

アクティフライ

れんこんの甘辛炒め

アクティフライ

フレンチフライ（Express）

冷凍ポテトを使用するフレンチフライです。

アクティフライ

ブロッコリーとイカの炒め

ラクラ・クッカーミニ

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アクティフライ

ヤムウンセン（井上真里恵先生のレシピ）

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オニオンドレッシング＆中華ドレッシング

オリジナルドレッシング作りに気軽に挑戦！材料を工夫して、色々なドレッシングが作れます。

アクティフライ

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アクティフライ

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パンラスク（井上真里恵先生のレシピ）

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ソースヴェルジュ

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