チキンと豆のトマトディップ

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チキンとトマトが相性バツグン。ちょっと大人なディナータイムのお供にピッタリです。

調理時間: 15分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

材料（4人分）

鶏の蒸し胸肉80g
ひよこ豆缶詰30g
白インゲン豆缶詰30g
ケッパー5g
トマト缶80g
ディル適量

使用アタッチメント：ブレンダー

調理手順

ディル以外の全ての材料を付属の専用カップに入れ、ハンドブレンダーをゆっくり上下に動かしながら、なめらかになるまでつぶす。
皿に盛り、ディルを飾る。

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●肉味噌おにぎり　●肉じゃがコロッケ　○せん切りキンピラ　○卵焼き ○お新香（きゅうり、大根、にんじん） ※○は飾りとして入れているため、レシピは記載されておりません。

スチームクッカー

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ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

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ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

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ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

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ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

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プレママ＆ママのための栄養レシピ。米粉でヘルシー。小腹が空いた時に、ささっと手軽に作れます。

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

海老カツ弁当

●海老カツ　●タルタルソース　●かぼちゃサラダ　○プチトマト　○アスパラガス　○俵ゆかりおにぎり（しそおにぎり） ※○は飾りとして入れているため、レシピは記載されておりません。

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

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