T-Fal

キーマカレー

お気に入りに入れる

調理時間調理時間
30分
ジャンルジャンル
エスニック
レベルレベル
普通
塩分塩分
2.0g
カロリーカロリー
384kcal
レシピで使用している製品

アクティフライ

材料（2人分）

  • 合挽き肉250g
  • 玉ねぎ100g
  • ピーマン2個
  • トマト200g
  • にんにく1/2片
  • カレー粉大さじ1
  • コンソメ顆粒小さじ1
  • トマトケチャップ大さじ2
  • 水100cc
  • オリーブオイル小さじ1（5cc）
  • 塩、コショウ少々

    • 使用モード：モード③

    アクティフライ調理時間：30分

調理手順

【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】

  • 玉ねぎ、ピーマン、にんにくは細かくみじん切りにする。トマトは1cm角に切る。
  • フライパンの中にオリーブオイル、水、コンソメ、カレー粉、トマトケチャップ、塩、コショウを回し入れ、すべての材料を加える。
  • モード③で時間を30分に設定し、スタートボタンを押す。
  • 終了アラームが鳴ったらふたを開け、全体をよく混ぜ合わせてから、ライスに添えるか、またはナンなどにつけていただく。
レシピ一覧へ戻る

あなたにおすすめのレシピ