T-Fal

チャーハン

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調理時間調理時間
11分
ジャンルジャンル
中華風
レベルレベル
普通
塩分塩分
2.3g
カロリーカロリー
413kcal
レシピで使用している製品

アクティフライ

材料（2人分）

  • ひやご飯300g
  • 焼豚（市販）40g
  • 長ネギ1/3本（40g）
  • 塩小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • コショウ適量
  • 卵（L玉）1個
  • オリーブオイル大さじ1（15cc）
  • 酒大さじ1

    • 使用モード：モード②

    アクティフライ調理時間：11分

調理手順

【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】

  • 焼豚は5mmの角切り、長ネギは薄い小口切りにする。卵は事前に溶きほぐしておく。
  • フライパンの中にオリーブオイルと酒を回し入れ、溶きほぐした卵を入れる。モード②で時間を3分に設定し、スタートボタンを押す。
  • 終了したらふたを開け、ご飯を全体にほぐして入れる。ねぎ、焼豚、塩、コショウ、しょうゆを回し入れ、時間を8分追加し、スタートボタンを押す。
  • 終了アラームが鳴ったらふたを開け、全体をよく混ぜたら、お皿に盛り付ける。
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