アスパラ炒め

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調理時間: 8分
ジャンル: 和風
レベル: 普通
塩分: 0.5g
カロリー: 40kcal

レシピで使用している製品: アクティフライ

材料（2人分）

グリーンアスパラ太め6本分（1本：約30g）
オリーブオイル小さじ1（5cc）
水大さじ1
塩、コショウ少々

使用モード：モード②

アクティフライ調理時間：6～8分

調理手順

【表記している調理時間は、アクティフライを使用した加熱時間です。】

アスパラは根元のかたい部分を落とし、下半分はピーラーで皮をむき、斜め6cmほどの乱切りにする。
フライパンに水、オリーブオイル、アスパラを入れる。モード②で時間を6～8分に設定し、スタートボタンを押す。
終了アラームが鳴ったらふたを開け、塩、コショウをふり全体を混ぜたら、お皿に盛り付ける。

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