プロッコリーのペペロンチーノ

お気に入りに入れる

しらす＋ブロッコリーで、たんぱく質がしっかり摂れます。

調理時間: 20分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

ハンドブレンダー（マルチ　セット4）

材料（2食分）

ショートパスタ(表示通りにゆでる)140g

A

プロッコリー(小房にわけゆでる)100g
パセリ10g
にんにく2片
塩小さじ1/2
オリープ油50ml

B

赤唐辛子1本
しらす30g

調理手順

チョッパーにAをいれ、スピードMで10回程度パルス運転し、粗みじん切りにする。
フライパンを熱し、手順1、Bをいれ、香りがするまで炒め、ゆでたパスタをからめる。

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スチームクッカー

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ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

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KUSMI TEA 監修　チャイオブザタイガーのラテ

KUSMI TEA　チャイオブザタイガーの茶葉を使用した、KUSMI TEA 監修　チャイオブザタイガーのラテのレシピ。 KUSMI TEA　チャイオブザタイガーはインド産ブラックティーに芳しいスパイスと天然香料をブレンドしたチャイです。

スチームクッカー

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スチームクッカー

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

いかめし（1週間レシピ・夏）

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・夏の日曜レシピ。本格的ないかめしが簡単に！【準備時間：5分】

フライパン・鍋

りんごのオムレット

キャラメリゼしたシナモン風味のシャキシャキりんごの入ったあたたかいスイーツ。ボウル１つでオムレットの生地ができるので、お子様と一緒に、楽しく作ることができます。

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

レアチーズケーキ

なめらかなレアチーズケーキとビスケットのサクサクの食感をお楽しみください。

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

(無水)煮込みハンバーグ

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ハンドブレンダー（インフィニーフォース）

トマトとオクラの冷製スープ

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ホームベーカリー（マイブレッド）

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マッシュポテトを加えたコクのある食事パン。

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

白身魚のにんじんソース(離乳食完了期)

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スチームクッカー

はんぺん入りフワフワ蒸し卵

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フライパン・鍋

ホットビスケット～キャラメルアップルジャム～

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

抹茶のふんわりムース

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フライパン・鍋

フレーバー根菜チップ

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ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

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フライパン・鍋

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スチームクッカー

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ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

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●タマゴサンドイッチ　●ベーコンポテトサラダ　○海老とブロッコリーのサラダ ※○は飾りとして入れているため、レシピは記載されておりません。

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

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ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

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白いんげん豆のカスレ風(スロークッキング)

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圧力鍋

真だらの洋風煮込み

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

柚子胡椒食パン（ブーランジェリー）

“塩”の代わりに“柚子胡椒”を入れると、豊かな香りとピリっとした辛さが絶妙なパンに！

フライパン・鍋

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フライパン・鍋

白菜の豚肉重ね（取っ手つき調理器具）

手間をかけずとも、ゆっくりと時間をかけて煮込んだ家庭料理は、昔ながらの趣の味で、たまらなく格別な美味しさです！

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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スチームクッカー

フォンダンショコラ風カップケーキ

市販の生チョコとともにカップに入れて蒸せば、中はとろ～りあったかチョコレートがお目見え。

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

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黒ゴマの甘みと香ばしさが格別。

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スチームクッカー

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クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

カップオムレツ＆ウインナーレタスロール

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取っ手のとれるフライパン・鍋

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ホームベーカリー（マイブレッド）

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ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

サーモン食パン（ブーランジェリー）

朝食にも、おやつにも、おつまみにもぴったりな総菜パンが出来上がり！

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

ドライトマトとハーブ食パン（ホーム＆バゲット）

ワインのおつまみにもぴったりなパンが完成！

取っ手のとれるフライパン・鍋

鶏だんごとにんじんのピラフ

料理研究家近藤幸子さん監修レシピ。野菜と肉がたっぷりなピラフは、一品で立派なごちそう。

スロージューサー

オレンジ＆赤パプリカ

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ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

ポテトヨーグルト（離乳食）

スロージューサー

アップルシナモンジンジャー

シナモンをふれば、まるでスイーツ。小腹が空いた時のヘルシーなおやつにオススメです。

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チョコクランブルマフィン