あらびき根菜ハンバーグ

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お肉は牛肉のみ、ソースは和風。ヘルシーにしっかり栄養が摂れます。

調理時間: 25分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

ハンドブレンダー（マルチ　セット4）

材料（2食分）

A

牛肉ブロック(2cm角に切る)150g
塩小さじ1/2

B

れんこん(皮をむき2cm角に切る)50g
たまねぎ(2cm角に切る)1/8個

C

マヨネーズ小さじ1
こしょう少々
ゼラチン(あれば)5g

ソース

大根おろし適量
ポン酢適量

調理手順

チョッパーにAをいれ、スピードHで15〜20回パルス運転し、粗めのミンチにし、ボウルにいれこねる。
チョッパーにBをいれ、スピードMで10回程度パルス運転し、みじん切りする。
手順1に手順2、Cをいれ、よくこね、2等分し、成型する。
フライパンを熱し、手順3を両面焼く。
器に盛り、大根おろしとポン酢をかける。

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

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なめらかなレアチーズケーキとビスケットのサクサクの食感をお楽しみください。

赤外線ヒーティングエアフライヤーライト 6L アイボリー

ヘルシー鶏肉の唐揚げ

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ザ・ポップマイコン式炊飯器 4合

鶏手羽元とキムチの韓国風スープ

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ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

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ホームベーカリー（マイブレッド）

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ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

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ワインのおつまみにもぴったりなパンです。

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ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

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赤外線ヒーティングエアフライヤー 6L グレー

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