鮭とブロッコリーのおかゆ(離乳食中期)

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「ひよこクラブ」監修の7〜8ヶ月ころ（モグモグ期）のレシピ。鮭とブロッコリーをみじん切りにする手間をハンドブレンダーで。

調理時間: 10分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

材料

7倍がゆ60g
生鮭15g
プロッコリー(穂先)20g

* 離乳食の分量は、赤ちゃんの成長と照らし合わせてご調整ください。

調理手順

耐熱容器に生鮭、プロッコリーの順にいれ、水大さじ2(材料外)をふりかけ、ふんわりラップをかけ、電子レンジの600Wで約2分(生鮭にしっかり火が通るまで)加熱し、あら熱をとり、水けをきる。
離乳食用カップに手順1をいれ、湯小さじ4(材料外)を加え、スピードMで2〜3回パルス運転し、みじん切りにする。
器に7倍がゆを盛り、手順2をのせる。

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「ひよこクラブ」監修の1歳〜1歳6ヶ月ころ（パクパク期）のレシピ。にんじんをハンドブレンダーでなめらかにしたピューレは水分をたしポタージュにするのもおすすめ。

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“塩”の代わりに“柚子胡椒”を入れると、豊かな香りとピリっとした辛さが絶妙なパンに！

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