根菜のだし煮(離乳食初期)

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5〜6ヶ月ころ（ゴックン期）のレシピ。だし汁を使った和風の味にトライ！

調理時間: 10分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

材料

にんじん(皮をむき1cm角に切る)10g
さつまいも(皮をむき1cm角に切る)10g
だいこん(皮をむき1cm角に切る)10g
だし汁大さじ2

* 離乳食の分量は、赤ちゃんの成長と照らし合わせてご調整ください。

調理手順

耐熱容器にすべての材料をいれ、ラップをし、電子レンジの600Wで2分半加熱しあら熱をとる。
手順1を離乳食用カップにいれ、スピードHでなめらかになるまで混ぜる。

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ポーリッシュ法とは、ポーランドではじまり、オーストリア、フランスなどで使われている伝統的な発酵方法のひとつで液種法とも呼ばれています。小麦のよい香りをより生かせる方法、香ばしいパンにする方法、と言われ親しまれています。ポーリッシュ種を作る際には大き目のボウルを使うと便利！

スロージューサー

豆乳

ジューサーで作る、手作りの豆乳です。

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

ほうれん草カレ一

プレママ＆ママのための栄養レシピ。鉄分とビタミンが豊富なほうれん草は、授乳期のママに積極的にとって欲しい食材。

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

アスパラの塩バター蒸し

蒸すからさっぱり！冷めても油っぽくならないから、お弁当にもオススメです。【準備時間：2分】

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バーニャカウダ

イタリア語で「熱いソース」という意味のバーニャカウダ。お好みの野菜を添えてお召し上がりください。

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エスプレッソ

きめ細やかでクリーミーな泡「クレマ」と深い味わいがおいしい、本格的なエスプレッソ！

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

あらびき根菜ハンバーグ

プレママ＆ママのための栄養レシピ。お肉は牛肉のみ、ソースは和風。ヘルシーにしっかり栄養が摂れます。

ハンドブレンダー（インフィニーフォース）

離乳食プレート（離乳食中期）

7〜8ヶ月ごろのレシピ（モグモグ期～パクパク期のころ）赤ちゃんの成長や好みに合わせて、スピードを調節して食感を調整できます。

ハンドブレンダー（インフィニーフォース）

チキンナゲット

揚げたてはもちろん、お弁当の主役にも。

エスプレッソ（クイックレマ）

カフェ　アメリカーノ

エスプレッソの香りや風味はそのまま、やわらかい口当たりで飲みやすいブラックコーヒーです。

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

豆乳＆ブロッコリーの濃厚ポタージュ

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

グリーンスムージー

プレママ＆ママのための栄養レシピ。りんごとオレンジの甘味で飲みやすい！

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

にんじんとひじきの白和え(離乳食中期)

7〜8ヶ月ころ（モグモグ期）のレシピ。なめらかにしにくい、にんじんもハンドブレンダーで、一度に簡単に。

エスプレッソ（クイックレマ）

カフェラテ

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ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

きのことおさつのパンがゆ(離乳食中期)

7〜8ヶ月ころ（モグモグ期）のレシピ。しめじとさつまいものツブツブ食感にトライ！

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マカロン

フランス発祥の人気菓子。手作りのコツはしっかりメレンゲを泡立てること！色味はお好みで調整してください♪

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ツナコーンリゾット(離乳食中期)

7〜8ヶ月ころ（モグモグ期）のレシピ。コーンのツブツブ食感、チーズの美味しさで、赤ちゃんも気にいるはず！

ハンドブレンダー（インフィニーフォース）

ヴィシソワーズ

温めても、冷やしてもおいしくいただけるじゃがいものスープ。砕いた氷を添えればおもてなしにもぴったりです。

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クラムチャウダー

プレママ＆ママのための栄養レシピ。シンプルな味付けで、野菜やあさりの風味が豊か。

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

トマトカレ一(離乳食完了期)

1歳〜1歳6ヶ月ころ（パクパク期）のレシピ。初めてのカレーは、たまねぎ、トマト、かぼちゃのあまーい手作りカレー。

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

サーモンチーズディップ / タルタルツナカレーディップ

ディルの香りが爽やかな、スモークサーモンとクリームチーズのディップと、スパイシーなカレー風味のゆで卵とツナのディップ。お酒のおつまみにもオススメの１品です。

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

野菜食パン（ホーム＆バゲット）

野菜ジュースを入れることで、ヘルシーな食パンが簡単に！お好みのジュースで、野菜も手軽に取り入れられる食パンは朝食に最適。

フードシュレッダー

キャロットサラダ

にんじんがどんどん食べられる！シンプルなのにやみつきになるサラダです。

フードプロセッサー

野菜たっぷりミートソース

野菜をたっぷり入れ込んだミートソースだから、深い香りと甘みが楽しめます。

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

ミモザ風ホットサラダ(離乳食中期)

7〜8ヶ月ころ（モグモグ期）のレシピ。ブロッコリーがハンドブレンダーでツブツブ状になり、食感が楽しい。

フードプロセッサー

スパニッシュオムレツ

スチームクッカー

キャベツのパン粥＆クリーミーかぼちゃミルク＆白身魚のあっさり煮

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スチームクッカー

ブロッコリーとベーコンの豆腐蒸しパン

朝食にもぴったり！豆腐が入ったヘルシーな、おかず蒸しパンです。具材を変えれば、バリエーションも広がります。

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かぼちゃプリン

クリームの豊かな風味とかぼちゃ本来の甘みをしっかり活かした、濃厚な味わいの本格かぼちゃプリン。かぼちゃの甘みにキャラメルのほろ苦さが香ります。

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パンラスク（井上真里恵先生のレシピ）

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野菜のピクルス

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地中海風食パン

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オレンジ＆赤パプリカ

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ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

マグカップケーキ

プレママ＆ママのための栄養レシピ。米粉でヘルシー。小腹が空いた時に、ささっと手軽に作れます。

アクティフライ

ミラノ風カツレツ

フードシュレッダー

カラフルせん切り和風サラダ

千切りにすると、たちまち野菜が食べやすくなります。色んな野菜でお試しあれ。

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

海老しんじょうのお吸い物

山いもを加えた海老しんじょうはふんわりぷりぷりです。手間のかかる海老しんじょうも手軽に作ることができます。

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

五目うどん(離乳食後期)

9〜11ヶ月ころ（カミカミ期）のレシピ。葉もの、きのこ、魚などが食べられます。うどんの食感も気に入ってくれるはず！

アクティフライ

ビーフストロガノフ

クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

ぶり大根

ぶりの旨みがじっくりしみ込んだ大根が格別なおいしさ。【準備時間：10分】

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カレーパン

おやつや夜食にピッタリなお手軽メニュー。子どもたちも大喜びです。

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ローストチキン

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黒ごまのクレームダンジュ

プレママ＆ママのための栄養レシピ。ひんやり美味しいフランスのデザート。ハンドブレンダーがあれば簡単に作れます。

ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

夫婦シュークリーム

ふわふわの生クリームとなめらかなカスタード、2層のクリームを一度に楽しめる！シュー生地から作る本格的なシュークリームです。

スロージューサー

キャロットパウンドケーキ

ジュースで出た搾りかすを使って作るヘルシーなケーキです。