ビーツとリンゴのソース

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ビーツの鮮やかな赤が美しい葉酸・鉄分たっぷりのドレッシング

調理時間: 5分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

材料（作りやすい分量 (約18人分)）

ビーツ100g
玉ねぎ1/2個
りんご1個
にんにく1/2片
塩大さじ1/2
しょうゆ大さじ1.5
レモン汁大さじ2
エクストラバージンオリーブオイル大さじ4

ビーツは「飲む輸血」と呼ばれ、豊富に含まれる葉酸やNO(一酸化窒素)は血流改善に役立ち、冷え性の改善が期待できます。

調理手順

ビーツ、玉ねぎ、りんごは2〜3cm角に切る。
チョッパー容器にすべての材料を入れふたをし、H(高速回転)で滑らかになるまで撹拌する。

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レバーとパプリカの煮物

圧力調理だからレバーがふっくら！さっぱり和風の味付けです。

フードプロセッサー

海老シュウマイ

海老のプリプリした食感を残した、甘みある贅沢なシュウマイ。花のような皮は帯状に切って、丸めて、まぶして蒸すだけです。

ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

鮮やか緑のジェノベーゼ

食欲そそるバジルの香り魚やじゃがいもにもよく合います

クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

蒸し塩豚

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

ベリーベリーヨーグルト

なめらかなスムージーとグラノラのざくざく食感が好相性

ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

グリーンエナジー

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クックフォーミーエクスプレス（210レシピ内蔵）

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スチームクッカー

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スチームクッカー

チョコレートケーキ

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ミキサー（ミックスアンドムーブ）

ストロベリーナッツミルク

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

アールグレイ香るスコーン

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

キッシュロレーヌ

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ミキサー（ミックスアンドムーブ）

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ミキサー（ミックス＆ドリンク）

マンゴーココナッツスムージー

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鯛の信州蒸し

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

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ミキサー（ブレンドフォース）

グリーンスムージー

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

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ミキサー（ブレンドフォース）

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ミキサー（ミックス＆ドリンク）

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