さつまいもの塩バター炒め

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塩バターがさつまいもの甘みを引き立てます。おやつにもぴったり！

調理時間: 10分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分
カロリー: 141kcal

レシピで使用している製品: クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

材料（4人分）

さつまいも（太めの千切りにして水にさらす）300g
バター（角切り）20g
塩小さじ1/4
砂糖小さじ1
水80ml
黒ごま適量

調理手順

さつまいも、バター、塩、砂糖、水を入れ「マニュアル調理」メニュー→「圧力調理」→時間1分→OKボタンを押し調理スタート。
圧力が抜け調理が終了したら、ふたを開け、仕上げに黒ごまをふりお皿に盛り付ける。

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ベリーベリーヨーグルト

なめらかなスムージーとグラノラのざくざく食感が好相性

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肉巻きピーマンチーズ

いつもの肉巻きをピーマンと溶けるチーズで美味しく、お弁当にもぴったりなメニューです。

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プロッコリーのペペロンチーノ

しらす＋ブロッコリーで、たんぱく質がしっかり摂れます。

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「ひよこクラブ」監修の1歳〜1歳6ヶ月ころ（パクパク期）のレシピ。にんじんをハンドブレンダーでなめらかにしたピューレは水分をたしポタージュにするのもおすすめ。

スロージューサー

オレンジ＆赤パプリカ

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黒ごまのクレームダンジュ（ベビーマルチレシピ）

プレママ＆ママのための栄養レシピ。ひんやり美味しいフランスのデザート。ハンドブレンダーがあれば簡単に作れます。

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Xmasクリームチーズプリン

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グリーンスムージー

色鮮やかなグリーンスムージーでカラダの中からデトックス。夏に向けて健康的なダイエットを始めましょう！

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生青のりを使った、潮の風味がするパンです。

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

サバじゃが

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カムジャタン(1週間レシピ・夏)

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グリーンスムージー

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