65分 中華風 普通 スチームクッカースペアリブの中華ソース 長ねぎの柔らか蒸し添え豆板醤やオイスターソースなどで漬けたスペアリブをゆっくりと蒸し、柔らかく蒸した長ねぎを添えます。 手軽にできる華やかメニューです。
8分 洋風 簡単 ハンディチョッパー&ミキシングエクスプレスマンゴーとオレンジのムース材料を入れてハンドルを引くだけで、なめらかで口当たりのよいムースに。オレンジの酸味と濃厚なマンゴーが相性抜群のデザート♪
10分 洋風 簡単 ミキサー(ブレンドフォース)バナナジュース簡単にエネルギー補給、カルシウム補給ができます。朝食に取り入れて1日のスタートを気持ちよく始めましょう! (約200kcal,カルシウム 1/3日分,たんぱく質 7.5g,ビタミン・カリウム 1/4日分)*