ビーフカレー

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短時間で本格カレーがおいしく作れます。【準備時間：15分】

調理時間: 13分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分: 2.9g
カロリー: 520kcal

レシピで使用している製品: クックフォーミー（60レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

牛肉（ぶつ切り）300g
玉ねぎ（くし切り）2個
にんじん（3-4cmくし切り）2本
ブロッコリー（小房に分けて、ゆでておく）1株分
サラダ油大さじ2
水600ml
カレールー100g

調理手順

Cook4meに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「ビーフカレー」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
予熱が完了したら、サラダ油、牛肉、玉ねぎ、にんじんを入れ、肉の色が変わるまで炒める。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
水を加える。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ルーを加え、溶かす。
ブザーが鳴ったら、ゆでたブロッコリーを加えて召し上がれ。

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