T-Fal

ビーフカレー

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短時間で本格カレーがおいしく作れます。 【準備時間：15分】

調理時間調理時間
13分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
普通
塩分塩分
2.9g
カロリーカロリー
520kcal
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材料（2人分）

  • 牛肉（3cm角,塩こしょうする）150g
  • 玉ねぎ（くし切り）1/2個
  • にんじん（3cm乱切り）1/2本
  • じゃがいも（4等分）1個
  • サラダ油大さじ1
  • 水300ml
  • カレールー50g
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/2

調理手順

  • 「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「ビーフカレー」を選択しOKボタンを押す。
  • 「2人分」を選択しOKボタンを押す。
  • 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
  • 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • 予熱が完了したら、ルーと水以外の材料を入れ肉の色が変わるまで炒める。OKボタンを押す。
  • 水を加える。OKボタンを押す。
  • 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
  • フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
  • ルーを加え、溶かす。
  • ブザーが鳴ったら、器に盛って、召し上がれ。
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