けんちん汁

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根菜もたっぷり食べられる、飽きのこない味。【準備時間：20分】

調理時間: 5分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分: 2.6g
カロリー: 170kcal

レシピで使用している製品: クックフォーミー（60レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

ごぼう（乱切り）1/3本
にんじん（乱切り）1/2本
大根（乱切り）5cm
里芋（一口大に切る）4個
こんにゃく（一口大にちぎる）1/2枚
木綿豆腐（手で崩す）1丁
ごま油大さじ1/2
だし汁700ml
酒大さじ2
みりん小さじ2
塩小さじ1
薄口醤油大さじ1.5
長ねぎ（輪切り）少々
お好みで七味唐辛子少々

調理手順

Cook4meに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「前菜」→「けんちん汁」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
予熱が完了したら、ごま油、ごぼう、にんじん、大根、里芋、こんにゃくを入れ、炒める。OKボタンを押す。
だし汁、酒、みりん、塩、薄口しょうゆ、木綿豆腐を入れる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、長ねぎ、七味唐辛子で味を調えて、召し上がれ。

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

卵豆腐

自家製ならではのなめらかな舌ざわりを！お出汁のコクが口の中に広がります。【準備時間：3分】

ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

エビのセビーチェ

南米で食べられる魚介のマリネ。レモンやハーブが効いていて、夏でもさっぱりとして食べやすい＊調理時間は、マリネ時間約30分を含みません

ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

チーズといんげんのさつま揚げ

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枝豆の冷製スープ

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ハンドブレンダー（ベビーマルチ／ベビー）

シトラスチーズケーキ

プレママ＆ママのための栄養レシピ。グレープフルーツがさっぱりと美味しい。

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エクスペリエンス＋

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ハーブ入りのソーセージとコンテチーズに、トマトのフレッシュ感をプラスしバジルの香りと共にいただく簡単オムレツ。こびりつきにくいふっ素コーティングなので、するりとお皿にサーブできます。

ハンディチョッパー&ドレッシング・ソースメーカー

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