冷凍ブロッコリーとベーコンのガーリック炒め

お気に入りに入れる

ベーコンの旨みとにんにくの香りが食欲をそそります。

調理時間: 10分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ラクラ・クッカープロ自動調理鍋 3L

材料（4人分）

冷凍ブロッコリー(解凍せずにそのまま使用する)250g
オリーブ油大さじ1.5
ベーコン(拍子木切り)60g
おろしにんにく小さじ1/2
赤唐辛子1/2本
塩少々

調理手順

※かき混ぜパドルをセットする。
「炒め」→「かき混ぜオフ」→「10分」→「140℃」を選択し、調理スタート。
予熱が完了したら、オリーブ油を入れ、ブロッコリーを全体に広げて並べ、その上にベーコン、にんにく、唐辛子を乗せ、塩をふったら、「かき混ぜオン」を選択する。
ビープ音が鳴ったら、器に盛って出来上がり。

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