T-Fal

冷凍ブロッコリーとベーコンのガーリック炒め

お気に入りに入れる

ベーコンの旨みとにんにくの香りが食欲をそそります。

調理時間調理時間
10分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

ラクラ・クッカー プロ 自動調理鍋 3L

材料（4人分）

  • 冷凍ブロッコリー(解凍せずにそのまま使用する)250g
  • オリーブ油大さじ1.5
  • ベーコン(拍子木切り)60g
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 赤唐辛子1/2本
  • 塩少々

調理手順

  • ※かき混ぜパドルをセットする。
    「炒め」→「かき混ぜ オフ」→「10分」→「140℃」を選択し、調理スタート。
  • 予熱が完了したら、オリーブ油を入れ、ブロッコリーを全体に広げて並べ、その上にベーコン、にんにく、唐辛子を乗せ、塩をふったら、「かき混ぜ オン」を選択する。
  • ビープ音が鳴ったら、器に盛って出来上がり。

    • ※食材がかたまってしまった場合、加熱にばらつきが出ることがあるので、お箸などで軽くほぐしてください。
レシピ一覧へ戻る

あなたにおすすめのレシピ