トロピカルスムージー

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調理時間: 5分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分: 0.1g
カロリー: 331kcal

レシピで使用している製品: ハンディチョッパー（アイスクラッシュブレード）

材料（1人分）

冷凍マンゴー80ｇ
バナナ中1本（80g）
牛乳100ml
ココナッツミルク50ml
はちみつ大さじ1
マンゴー少々

調理手順

バナナは一口大にカットして冷凍庫で凍らせておく。
冷凍マンゴーと手順1のバナナ、牛乳、ココナッツミルク、はちみつをアイスクラッシュブレードでなめらかになるまで撹拌する。
カットしたマンゴーをトッピングする。

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ハンディチョッパー（エアーブレンディングブレード）

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

たけのこの照焼きハンバーグ

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ハンディチョッパー（アイスクラッシュブレード）

マンゴーかき氷

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ミキサー（ミックス＆ドリンク）

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抗酸化作用の高いポリフェノールの一種アントシアニンを多く含み、1/3日分のカルシウムを取ることができます。（豊富なアントシアニン，食物繊維 2.6g，たんぱく質 6.9g，カルシウム 1/3日分）*

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード、エアーブレンディングブレード）

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ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

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