T-Fal

酢豚風煮込み

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揚げずに煮込むので、普通の酢豚より簡単ヘルシーです。

調理時間調理時間
5分
ジャンルジャンル
中華風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

クックフォーミー タッチ 3L(270レシピ内蔵)

材料（4人分）

  • 豚肉(肩ロース又はもも肉一口大に切る)300g
  • 塩こしょう少々
  • 玉ねぎ(2cm角)1/2個
  • パプリカ赤(乱切り)1/2個
  • パプリカ黄(乱切り)1/2個
  • ゆでたけのこ(2cm角に切る)60g
  • ケチャップ大さじ4
  • 酢大さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • 砂糖大さじ2
  • 鶏ガラスープの素小さじ2/3
  • 水30ml
  • A-片栗粉小さじ2
  • A-水(水溶き用)小さじ4
  • 絹さや(2cm幅に切る 仕上げ用)少々

調理手順

  • クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ一覧」→「🔍」→「酢豚風煮込み」を検索し、タッチする。
  • 「4人分」を選択する。
  • 表示されている材料一覧を確認し、準備が整ったらOKボタンをタッチする。
  • 材料を準備する。OKボタンをタッチする。
  • 切った豚肉に塩こしょうをもみ込む。OKボタンをタッチする。
  • Aと仕上げ用以外の材料を入れて混ぜる。OKボタンをタッチする。
  • フタを閉めて固定し、スタート／ストップボタンをタッチする。
  • ブザーが鳴ったら、Aと絹さやを入れ混ぜ、とろみがついたら召し上がれ！
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