いわしのカレー煮

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カレーの香りと風味でいわしが骨まで美味しくいただけます。

調理時間: 13分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: クックフォーミータッチ 3L(270レシピ内蔵)

材料（4人分）

いわし12-15cmサイズ(頭と内臓を取る)8尾
A-しょうゆ大さじ2
A-砂糖大さじ1
A-カレー粉小さじ1
A-酒60ml
А-水170ml
水菜(2cm幅に切る仕上げ用)少々

調理手順

クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ一覧」→「🔍」→「いわしのカレー煮」を検索し、タッチする。
「4人分」を選択する。
表示されている材料一覧を確認し、準備が整ったらOKボタンをタッチする。
材料を準備する。OKボタンをタッチする。
Aを入れ混ぜ、いわしを入れる。OKボタンをタッチする。
フタを閉めて固定し、スタート／ストップボタンをタッチする。
ブザーが鳴ったら、水菜を添えて召し上がれ！

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フライパン・鍋

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クックフォーミータッチ 3L(270レシピ内蔵)

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クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

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