野菜の肉巻き

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巻くだけ簡単、お好みの野菜で彩り豊かな食卓に。お弁当にも大活躍！【準備時間：15分】

調理時間: 2分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分
カロリー: 283kcal

レシピで使用している製品: クックフォーミーエクスプレス（150レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人・6人分のレシピも内蔵されています）

豚肉薄切り8枚
にんじん（8cm幅細切り）60g
いんげん（端を切り落とし 8cm幅）24本
水大さじ1
しょうゆ大さじ3
砂糖小さじ4
みりん大さじ3
酒大さじ3
おろししょうが小さじ1/2

調理手順

Cook4me expressに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「前菜」→「野菜の肉巻き」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
にんじんといんげんを肉で巻き、すべての材料と一緒に入れ、汁をなじませる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、タレを絡めて、召し上がれ。

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ふわふわスフレ玉子焼き

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豚汁

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