ミネストローネ

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ボリュームたっぷりの野菜でヘルシースープ！【準備時間：10分】

調理時間: 5分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人のレシピも内蔵されています）

キャベツ（1cm角）50g
玉ねぎ（1cm角）1/2個
にんじん（1cm角）1/2本
ベーコンスライス（1cm幅）40g
カットトマト缶400g
コンソメ（顆粒）小さじ2
水500ml
ケチャップ大さじ1
オリーブ油大さじ1
塩こしょう少々

（仕上げ用）

刻んだパセリ少々
粉チーズ少々

調理手順

「レシピ」メニュー →「前菜」→「ミネストローネ」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
すべての材料をなべに入れる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、パセリと粉チーズをふって、召し上がれ。

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カレーピラフ

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ボリュームたっぷりの野菜でヘルシースープ！【準備時間：4分】

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スパニッシュオムレツ（1週間レシピ・秋）

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・秋の土曜レシピ。里芋が入って食感が楽しい！【準備時間：5分】

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お手軽ポテトグラタン風

生クリームとたっぷりチーズが味の決め手。ホクホク、アツアツの美味しさです。【準備時間：20分】

ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

秋のフルーツクランブル

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

豚汁

美味しい素材をどっさり入れて具だくさんに！体ポカポカ、あったか豚汁です。【準備時間：12分】

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

白身魚のカレー風味ソテー

定番おかずをカレー粉でアレンジ。スパイシーな香りが食欲を刺激します。【準備時間：10分】

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煮込みうどん

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ゴーヤチャンプル

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根菜をたっぷりとれるヘルシーおかず。【準備時間：15分】

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パンプキンポタージュ

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(無水)煮込みハンバーグ

家族が喜ぶ定番料理を無水調理でさらに美味しく。

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豚バラ肉と大根の煮物(スロークッキング)

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やわらかきんぴらごぼう

ささがきにして柔らかく！ご飯のすすむ定番おかずです。【準備時間：8分】

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枝豆

晩酌の一品にも、ソースのベースにも！【準備時間：1分】

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チリビーンズ

スパイシーな味と香りが楽しめます。【準備時間：10分】

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かぼちゃの丸ごとグラタン

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ポークビーンズ（1週間レシピ・冬）

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・冬の土曜レシピ。圧力調理で、ひよこ豆がふっくら美味しく！【準備時間：5分】

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(無水)肉団子の黒酢あん

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彩りやわらかロールチキン

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オメガ3パン

オメガ3脂肪酸とは、健康維持に必須の栄養素。オメガ3を含んでいるリンシードと菜種油が入っているこのパンを食べれば、私たちが日々必要とするが、体内で作ることができない栄養素を摂ることができます。

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