プルコギ

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牛肉にからむ甘辛ダレが食欲を刺激します。お酒のおつまみにもぴったり。【準備時間：15分】

調理時間: 2分
ジャンル: エスニック
レベル: 簡単
塩分
カロリー: 492kcal

レシピで使用している製品

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人分のレシピも内蔵されています）

薄切り牛肉400g
玉ねぎ（スライス）1/2個
赤ピーマン（細切り）1個
ニラ（4cm幅）60g
おろしにんにく小さじ1
しょうゆ大さじ3
酒大さじ2
コチュジャン小さじ4
砂糖小さじ4
ごま油大さじ2
水100ml

調理手順

「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「プルコギ」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
ニラ以外の材料をなべに入れ混ぜ合わせる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、ニラを加え混ぜ合わせて召し上がれ。

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雑誌「ESSE」とコラボした1週間・夏の土曜レシピ。魚介のソースが良く絡むフジッリを使ってペスカトーレ。【準備時間：5分】

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牛丼

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

中華風茶碗蒸し（1週間レシピ・冬）

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・冬の金曜レシピ。難しそうな茶碗蒸しも簡単。【準備時間：10分】

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牛肉のピメントソース

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アクティフライ

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煮込みハンバーグ

焼き加減が難しいハンバーグですが、煮込めば中までふっくら、美味しく仕上がります。【準備時間：18分】

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チリビーンズ

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(無水)白身魚のクリーム煮

淡白な白身魚はクリームソースと相性抜群です。

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