ビビンバ風炊き込みご飯

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野菜がしっかりとれる、体に嬉しい韓国風炊き込みご飯です。【準備時間：10分】

調理時間: 3分
ジャンル: エスニック
レベル: 簡単
塩分
カロリー: 467kcal

レシピで使用している製品

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人分のレシピも内蔵されています）

牛肉切り落とし160g
にんじん（千切り）30g
豆もやし100g
ニラ（2cm幅）20g
キムチ（刻む）80g
米(洗って30分吸水しザルにあげる)2合
水330ml
しょうゆ大さじ1
酒大さじ1
ごま油小さじ1
味噌小さじ1
砂糖小さじ1
おろしにんにく小さじ1/2
塩小さじ1/2
豆板醤小さじ1/3

調理手順

「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「ビビンバ風炊き込みご飯」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
キムチ、ニラ以外の材料をすべて入れて混ぜ合わせる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、ニラを加え、10分保温しキムチを添えて、召し上がれ。

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サーモンのムニエル

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チョコレートプリン（1週間レシピ・夏）

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・夏の土曜レシピ。つるつる食感が美味しい！【準備時間：5分】

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ジューシーでうま味たっぷり、スパイシーな香りがたまりません。【準備時間：35分】

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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クックフォーミー（60レシピ内蔵）

炊き込みご飯

お米と具材とだしを入れたら、あとは待つだけ！【準備時間：8分】

スロージューサー

ヘルシーおからハンバーグ

豆乳をつくるときに出た搾りかす（おから）で作る、ヘルシーなハンバーグです。

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いわしのカレー煮

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かぼちゃプリン

かぼちゃのほのかな甘みと素朴な風味をいかしたプリンです。【準備時間：12分】

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