アボカド豆乳ジュース
健康にも美容にも、いいことずくめのアボカドを使った疲労回復ジュース!
- 調理時間
- 10分
- ジャンル
- 洋風
- レベル
- 簡単
材料(1~2人分)
- アボカド
- 1/4個(30g)
- バナナ
- 1/2本(75g)
- 豆乳
- 200ml
- 黒ゴマ
- 小さじ1
- アーモンド
- 3粒
- エクストラバージンオリーブオイル
- 大さじ1
- 水
- 50ml
調理手順
下準備
バナナは皮をむき、カットしてからラップに包み冷凍しておく。
- アボカドは皮をむき、カットし、種を取り除く。
- すべての材料を本体に入れ、ミキサーにかける。(目安は高速で30秒くらい)