アボカド豆乳ジュース

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アボカド豆乳ジュース
健康にも美容にも、いいことずくめのアボカドを使った疲労回復ジュース!
調理時間調理時間
10分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単

材料(1~2人分)

アボカド
1/4個(30g)
バナナ
1/2本(75g)
豆乳
200ml
黒ゴマ
小さじ1
アーモンド
3粒
エクストラバージンオリーブオイル
大さじ1
50ml

調理手順

下準備

バナナは皮をむき、カットしてからラップに包み冷凍しておく。

  • アボカドは皮をむき、カットし、種を取り除く。
  • すべての材料を本体に入れ、ミキサーにかける。(目安は高速で30秒くらい)