チョップドサラダ

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ハンドルを引くだけのハンディチョッパーなら、とっても手軽に作れます。いつものご飯にプラス1品追加してみてはいかがですか？

調理時間: 10分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

材料（1名分）

（A）

レタス1/2枚
キュウリ1/2本
トマト1/4個
アボカド1/4個
赤タマネギ1/4個
セリ5g
パクチー5g

（B）

ボイル海老4尾
ごま油小さじ１と1/2
白ワインビネガー小さじ１強

塩

ひとつまみ

こしょう

適量

調理手順

ハンディチョッパーにチョッパーブレードをセットし、Aをカットします。
手順1にBの材料を加え混ぜ、皿に盛ります。

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ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

野菜食パン（ブーランジェリー）

人参ジュースやオレンジジュースなどのお好みのジュースで、野菜も手軽に取り入れられる食パンは朝食に最適。

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

ドライトマトとハーブ食パン（ブーランジェリー）

ワインのおつまみにもぴったりなパンです。

スロージューサー

アップルシナモンジンジャー

シナモンをふれば、まるでスイーツ。小腹が空いた時のヘルシーなおやつにオススメです。

ヨーグルトメーカー

チョコレートクリーム

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

ソイベシャメルのミルフィーユグラタン

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ホワイトクレンズ

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スモールスイートブレッド

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