サムゲタン風スープ

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韓国料理をヒントにした手軽にできるスープ。鶏肉のうま味が染み込んだもち米が美味！【準備時間：12分】

調理時間: 20分
ジャンル: エスニック
レベル: 簡単
塩分
カロリー: 386kcal

レシピで使用している製品

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人分のレシピも内蔵されています）

骨付き鶏もも肉(1本200g 包丁をいれ軽く開く)2本
もち米(洗わない)80g
しょうが(スライス)24g
にんにく(2等分)2片
ねぎ(4cm幅)1本
ごぼう(5mm幅斜め切り水にさらし水気を切る)1/2本
水1200ml
クコの実小さじ2
なつめ4個
松の実小さじ2
酒大さじ1
塩小さじ2.5

(仕上げ用）

ねぎ少々
ごま油少々
いりごま少々
こしょう少々

調理手順

「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「サムゲタン風スープ」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
仕上げ用以外の材料をすべて入れる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、全体を混ぜ器に盛り、お好みで仕上げ用材料を加え、召し上がれ。

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チンジャオロースー（1週間レシピ・冬）

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・冬の火曜レシピ。定番のおかずも時短調理。【準備時間：10分】

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

アスパラの塩バター蒸し

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黄身・インゲン・にんじんがとても鮮やかな目にも楽しめるおかずです。

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中華風茶碗蒸し（1週間レシピ・冬）

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・冬の金曜レシピ。難しそうな茶碗蒸しも簡単。【準備時間：10分】

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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雑誌「ESSE」とコラボした1週間・夏の金曜レシピ。ふっくら柔らかい鶏肉に甘酢が絡んで美味しい。【準備時間：5分】

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クラムチャウダー

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

鶏肉とポテトのハーブグリル

鶏肉のうま味が染み込んだ、ジャガイモが美味。簡単で見栄えするごちそうメニューです。【準備時間：15分】

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

キャベツとピーマンのナムル（1週間レシピ・秋）

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・秋の木曜レシピ。作っておくと、お弁当のおかずにも重宝します。【準備時間：５分】

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

冬野菜の肉だんごスープ

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麻婆豆腐

本格的な麻婆豆腐が簡単に。

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鶏肉の南蛮漬け(1週間レシピ・夏)

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・夏の金曜レシピ。ふっくら柔らかい鶏肉に甘酢が絡んで美味しい。【準備時間：5分】

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(無水)韓国風鶏じゃが

キムチの辛みが食欲をそそる一品です。

ザ・ライス遠赤外線IH炊飯器 3.5合

雑穀入り参鶏湯粥

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ご飯がすすむおかずです！

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