ツナのチャンチャン焼き風

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調理時間: 15分
ジャンル: 和風
レベル: 簡単
塩分: 2.5g
カロリー: 466kcal

レシピで使用している製品: フライパン・鍋

材料（4人分）

ツナ(油ごと全部)400g
キャベツ1個
玉ねぎ1個
人参1/2本(約100g)
しし唐8本
しいたけ1袋
舞茸1袋
えのき茸1袋

A

味噌50g
ごまペースト25g
日本酒35cc
砂糖大さじ2
おろしにんにく小さじ1

シメにおすすめ！　水を加えてうどんを加え、ツナの味噌煮込みうどんに。

調理手順

キャベツ、玉ねぎ、人参は5cm程度の大きさに切ります。きのこはそれぞれ石づきを取って小房に分けておきます。
鍋を熱し、「お知らせマーク」の模様が消えたら具材を入れて軽く炒めます。ふたをして火を通して、合わせた【A】を加えて少し炒めれば出来上がりです。

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