ミートボール（1週間レシピ・冬）

お気に入りに入れる

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・冬の日曜レシピ。お子様の大好物。ケチャップ味です。【準備時間：5分】

調理時間: 3分
ジャンル: 洋風
レベル: ちょっと難しい
塩分
カロリー

レシピで使用している製品

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分 ※2人分のレシピも内蔵されています）

片栗粉大さじ1
サラダ油大さじ1

(A)

豚ひき肉300g
玉ねぎ(みじん切り)1/2個
卵1個
パン粉大さじ2
塩小さじ1/2
こしょう少々

(B)

ケチャップ大さじ3
酢大さじ2
砂糖大さじ2
しょうゆ大さじ1
水100mL

調理手順

「レシピ」メニュー→「メインディッシュ」→「ミートボール」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
ボウルを用意し、Aを入れ粘りが出るまで混ぜ一口大に丸め片栗粉をまぶす。OKボタンを押す。
予熱が完了したら、なべに油を入れて肉を焼く。OKボタンを押す。
Bを加える。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、ソースを絡めて、召し上がれ。

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簡単に作れるのに、味わいは本格派。具材のうま味がたっぷりです。【準備時間：15分】

ホームベーカリー（ブーランジェリー）

リオッシュ・リースパン

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麻婆大根(1週間レシピ・秋)

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ハンディチョッパーなら、クリームの泡立てもハンドルを引くだけでラクラク！栗といちご、2つの味を食べ比べて楽しんで。

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サバ缶ミートのタコライス

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卵豆腐

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ミネストローネ(スロークッキング)

じっくり煮込んだ野菜の旨みがたっぷり。ミネストローネで野菜不足解消！

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(無水)トマトハヤシライス

定番ハヤシライスもトマトの濃厚な旨みと酸味でさらに美味しく。

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いかのわた煮（取っ手つき調理器具）

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ヘルシーフィッシュケーキ

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圧力鍋

ゴーヤとパインの夏カレー

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タンドリーチキン

ジューシーでうま味たっぷり、スパイシーな香りがたまりません。【準備時間：35分】

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(無水)牛肉のトマト煮込み

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旬の素材の炊き込みご飯を楽しめます。【準備時間：10分】

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チキンのバルサミコ煮

バルサミコのコクと酸味がチキンをよりおいしく、やわらかく。【準備時間：10分】

ハンディチョッパー（エアーブレンディングブレード）

山葵ホイップバター

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アボカドのフリッタータ

圧力調理で卵がふっくら！わさびがきいたソースがアクセント。

ラクラ・クッカー旨み 4L

おぼろ豆腐

ハンディチョッパー（アイスクラッシュブレード）

トマトとバジルのハニーシャーベット

凍らせたトマトと材料を混ぜあわせたらあっというまに完成！ハーブをあわせたちょっと大人の爽やかシャーベット。

スロージューサー

アップルシナモンジンジャー

シナモンをふれば、まるでスイーツ。小腹が空いた時のヘルシーなおやつにオススメです。

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やわらかきんぴらごぼう

ささがきにして柔らかく！ご飯のすすむ定番おかずです。【準備時間：8分】

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冬野菜の肉だんごスープ

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