ミートボール

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ご飯がすすむ、定番のおかずです。お弁当にもぴったり。

調理時間: 10分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー: 207kcal

レシピで使用している製品: クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

材料（4人分）

【A】

豚ひき肉300g
パン粉大さじ4
牛乳大さじ2
塩小さじ1/4

【調味料】

水80ml
ケチャップ大さじ3
砂糖大さじ1
ウスターソース小さじ1
しょうゆ小さじ1

調理手順

【A】の材料を混ぜ合わせよく練り、3cmの丸型（約12個分）に丸める。
鍋に調味料を入れ混ぜ合わせ、手順1のミートボールをくっつかないように並べる。
Cook4meの「マニュアル調理」メニュー→「圧力調理」→時間2分→OKボタンを押し調理スタート。
圧力が抜け調理が終了したら、お好みでタレを煮詰めてからめる。

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表面は香ばしくて中はレア。ご家庭で作れるジューシーなローストビーフです。【準備時間：15分】

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マカロニサラダ（1週間レシピ・春）

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クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

とりつくね（1週間レシピ・夏）

雑誌「ESSE」とコラボした1週間・夏の火曜レシピ。豆腐を使ったヘルシーなつくね。お子様にもぜひ。【準備時間：10分】

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

酢れんこん

すっきりとした味で箸休めの一品。ビールとも相性抜群で、日持ちもします。【準備時間：5分】

ミキサー（クリック＆テイスト）

シトラスミックスジュース

ビタミンCが多く含まれており、疲労回復やストレス解消にも役立ちます。

フライパン・鍋

こんにゃくのピリ辛煮

こんにゃくは、飾り切りの手綱こんにゃくにします。食感も見栄えもよくなり、こんにゃくだけでも満足感がアップ。

ラクラ・クッカープラスコンパクト

麻婆豆腐

本格的な麻婆豆腐が、とっても簡単に作れます。

圧力鍋（エクスペリエンス＋／エクスペリエンス／ニュートリクック）

ケイジャンシーフードスープ

ピリ辛なケイジャン風味でいただく、シーフードスープです。

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

七草粥

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肉巻きピーマンチーズ

いつもの肉巻きをピーマンと溶けるチーズで美味しく、お弁当にもぴったりなメニューです。

ハンドブレンダー（クリック＆ミックス）

トロピカルバージンモヒート（ノンアルコール）

ハンドブレンダーで氷を砕いて、サイダーを注いだら、ノンアルコールのモヒートが完成!

ハンディチョッパー（チョッパーブレード）

タコライス

食欲をそそるタコライス。ご自宅で作れば南国気分を味わえます。

圧力鍋

するめとたけのこの煮物

かたいするめがここまでやわらかく！するめのうまみが全体にからまります。

ホームベーカリー（マイブレッド）

胚芽パン

ローストした胚芽を使った香ばしい食パン。サクサクに仕上がります。

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キーマカレー

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卵スープ

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栗ごはん

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大豆粉食パン（ブーランジェリー）

栄養豊富な大豆粉を使った食パン。添加物を使わないから、健康志向の方に絶対おすすめ！

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あらびきハンバーグ　和風オニオンソース

肉汁あふれるジューシーさは粗めの挽き具合がポイント！

クックフォーミー 6L（250レシピ内蔵）

麻婆茄子

トロトロのなすとジューシーなひき肉が美味しい一品です。

クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

(無水)煮込みハンバーグ

家族が喜ぶ定番料理を無水調理でさらに美味しく。

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

煮込みハンバーグ

焼き加減が難しいハンバーグですが、煮込めば中までふっくら、美味しく仕上がります。【準備時間：18分】

圧力鍋

具だくさん中華風スープ

かにと野菜がたっぷり入った食べるスープです。汁物にとろみをつけると冷めにくく、寒い季節にぴったり。

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