T-Fal

枝豆のフムス

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枝豆を使って中東の定番料理フムス風にアレンジ！全ての材料がスピーディに細かくできるから簡単！

調理時間調理時間
3分
ジャンルジャンル
エスニック
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

ハンディチョッパー&ドレッシング・ソースメーカー

材料（4人分）

    A

  • 冷凍枝豆80g
  • 絹ごし豆腐30g
  • レモン汁小さじ1/2
  • 白ねりごま10g
  • 塩ひとつまみ
  • オリーブオイル*大さじ2

    • 〔仕上げ〕

  • 冷凍枝豆適量
  • ブラックペッパー適量
  • オリーブオイル*適量

    • *エクストラバージンオイルをお使いください。

調理手順

  • 冷凍の枝豆は解凍して皮を剥いておく。絹ごし豆腐は一口大にしておく。
  • ハンディチョッパー&ドレッシング・ソースメーカーにブレードをセットし、Aの材料を入れ、ハンドルを引いて攪拌する。
  • 仕上げに枝豆を飾り、オリーブオイル*とブラックペッパーをふりかける。
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