すずきの梅味噌ソース

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夏の魚、すずきを使ったさっぱりとした魚料理。梅干しの酸味と夏の香味野菜をたっぷり添えた食欲をそそる一品です。

調理時間: 30分
ジャンル: 和風
レベル: 普通
塩分: 2.6g
カロリー: 150kcal

レシピで使用している製品: スチームクッカー

材料（4人分）

すずき(鯛も可)4切れ
長ねぎ(青い部分)10cm
しょうが1片
大葉10枚
みょうが2個
針しょうが少々
白髭ねぎ少々
塩小さじ1/2
酒大さじ1

＜梅味噌ソース＞

梅干し3~4個
酒小さじ2
赤味噌10g
ごま油小さじ1
だし汁大さじ2~3

調理手順

蒸し時間
＜900W（シンプリースマート・ウルトラコンパクト）の場合＞
8～10分

※650W（イージースチーム・ミニコンパクト）の場合は、
蒸し具合を確認しながら少し長めに蒸し時間を設定してください。

すずきは大きめのそぎ切りにし、軽く塩・酒を振り、クッキングシートを敷いたバスケットに長ねぎの青い部分を敷いてすずきを並べ、上に薄切りにしたしょうがをのせて8～10分程蒸す。
梅味噌ソースの材料を合わせる。
器に手順2を敷き、手順1のすずきを盛りつけ、大葉・みょうがの千切り、針しょうが、白髪ねぎを上にふんわりと盛る。

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スチームクッカー

小倉蒸し

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ミキサー（クリック＆テイスト）

赤のバランスジュース

多種の栄養素をバランスよく摂取できます。

スチームクッカー

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四川料理の名品です。高菜漬けと豚肉の旨みが相性抜群です。

ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

バスク風チーズケーキ

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スチームクッカー

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田楽味噌と薬味がなすと冬瓜の風味を引き立てます。夏バテで食欲がない時にもおすすめです。

スチームクッカー

竹の子とわかめの出会い蒸し

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スチームクッカー

赤飯

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スチームクッカー

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スチームクッカー

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ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

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スチームクッカー

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スチームクッカー

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スチームクッカー

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