
5分
洋風
簡単
ミキサー(ブレンドフォースネオ パウエリックスマルチ)
アボカドセサミ
アボカドのコクと黒ごまの香り 美容に嬉しい食材をつめこみました


ツルンとして、噛めばモチモチする、かぼちゃの甘い味。 ソースも同時に作れて、手軽におもてなし。
スチームクッカー
蒸し時間
<900W(シンプリースマート・ウルトラコンパクト)の場合>
20+15分
※650W(イージースチーム・ミニコンパクト)の場合は、
蒸し具合を確認しながら少し長めに蒸し時間を設定してください。