(無水)ガパオライス

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本格的なガパオライスもクックフォーミーなら時短で美味しく作れます。

調理時間: 2分
ジャンル: エスニック
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品

クックフォーミー 3L（250レシピ内蔵）

クックフォーミータッチ 3L（270レシピ内蔵）

材料（4人分）

鶏ひき肉300g
玉ねぎ(みじん切り)1/2個
赤パプリカ(2cm角)1/2個
黄パプリカ(2cm角)1/2個
ピーマン(2cm角)2個
にんにく(みじん切り)1片
赤唐辛子(輪切り)1本
ナンプラー大さじ2
オイスターソース大さじ2
砂糖小さじ2
ごま油小さじ2
バジル(細切り仕上げ用)4枚
目玉焼き(仕上げ用)4個

調理手順

クックフォーミーに鍋をセットする。「レシピ」メニュー→「メイン」→「(無水)ガパオライス」を選択しOKボタンを押す。
「4人分」を選択しOKボタンを押す。
調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
仕上げ用以外の材料をなべに入れ混ぜる。OKボタンを押す。
確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
ブザーが鳴ったら、バジルを加え全体を混ぜ、ごはんと目玉焼きを添えて、召し上がれ。

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チンジャオロースー（1週間レシピ・冬）

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