T-Fal

ブロッコリーチーズフリット

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ハンドルを引くだけで美味しい衣を簡単に！サクッと揚がったフリットはおつまみにもおかずにもぴったり！

調理時間調理時間
8分
ジャンルジャンル
洋風
レベルレベル
簡単
塩分塩分
カロリーカロリー
レシピで使用している製品

ハンディチョッパー&ミキシングエクスプレス

材料（2〜3人分）

  • ブロッコリー1/2株

    • <衣＞

  • にんにく1片
  • イタリアンパセリ2枝
  • 卵2個
  • 薄力粉大さじ3
  • ベーキングパウダー小さじ1/2
  • 塩小さじ1/2
  • 粉チーズ大さじ2

調理手順

  • ブロッコリーを食べやすい大きさに切り分ける。
  • ハンディチョッパー&ミキシングエクスプレスにブレードをセットし、にんにくとイタリアンパセリを入れ、ハンドルを引いてみじん切りにする。
  • ふたを開け、残りの材料を入れ、さらにハンドルを引いてなめらかになるまで混ぜる。
  • ふたを開け、ブレードを取り出し、ブロッコリーを入れ衣を纏わせる。
  • 170℃の油でこんがりとするまであげる。
  • 器に盛り付ける。
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