彩り蒸し野菜サラダ
豊富な野菜でビタミンクッキング!
【準備時間:8分】
【準備時間:8分】
- 調理時間
- 1分
- ジャンル
- 和風
- レベル
- 簡単
材料(4人分 ※2人分のレシピも内蔵されています)
- アスパラガス(2等分)
- 2本
- ズッキーニ(乱切り)
- 1本
- 赤ピーマン(乱切り)
- 40g
- 黄ピーマン(乱切り)
- 40g
- スナップエンドウ
- 8本
- カリフラワー(小房に分ける)
- 8個
- 塩
- 少々
- お好みのドレッシング
- 少々
(蒸しかご用)
- 水
- 300ml
調理手順
- 「レシピ」メニュー→「前菜」→「彩り蒸し野菜サラダ」を選択しOKボタンを押す。
- 「4人分」を選択しOKボタンを押す。
- 調理時間が表示されるので、OKボタンを押す。
- 「下準備」の一覧が表示されるので、準備が整ったらOKボタンを押す。
- 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
- 蒸しかごに野菜全部を並べ、水、かごをなべに入れる。塩をふる。OKボタンを押す。
- 確認画面が表示されるので、「はい」を選択しOKボタンを押す。
- フタを閉めて固定し、予熱が完了したら圧力調理スタート。
- ブザーが鳴ったら、お好みのドレッシングを添えて、召し上がれ。