バナナジュース

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簡単にエネルギー補給、カルシウム補給ができます。朝食に取り入れて1日のスタートを気持ちよく始めましょう! （約200kcal，カルシウム 1/3日分，たんぱく質 7.5g，ビタミン・カリウム 1/4日分）*

調理時間: 5分
ジャンル: 洋風
レベル: 簡単
塩分
カロリー

レシピで使用している製品: ミキサー（ミックス＆ドリンク）

材料（1人分）

バナナ（完熟したもの）1本
牛乳200ml

* 約1人分の栄養価を算出。日本人の食事摂取基準(2015年)18～49歳女性を基準としています。

* レシピは効能効果を保証するものではありません。バランスのよい食事、適度な運動を心がけて、お飲みください。

調理手順

バナナは2cm角に切る。
ミキサーにすべての材料を入れふたをし、高速ボタン（II）で滑らかになるまで撹拌する。

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ごぼうのポタージュ

ミキサーで一気に作りましょう。玉ねぎとごぼうは、バターでじっくり炒めるのでコクが出ます。

ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

グリーンエナジー

朝の栄養をフルチャージ豆乳でまろやかな仕上がりに

フライパン・鍋

そら豆のポタージュ

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スチームクッカー

キャベツのパン粥＆クリーミーかぼちゃミルク＆白身魚のあっさり煮

スチームクッカーなら色々な種類の食材を一気に蒸す事ができ、合わせてハンドブレンダーを使えば、あっという間に栄養バランスが取れた離乳食が完成します。

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

えびのビスク風スープ

桜えびとは思えない本格的な風味におどろき。おもてなしの一皿にも活躍します。

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

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優しいバナナの甘さに、ナッツやきなこのコクをミックスした飲みごたえ満点の一杯。

ミキサー（ブレンドフォースネオパウエリックスマルチ）

ふんわりキャロットケーキ

にんじんを丸々1本混ぜ込んだ自然な甘さが自慢のケーキです

スチームクッカー

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スチームクッカー

長いもとブロッコリーのいくらしょうゆ和え

蒸すとホクっとする長いもと、歯ごたえがコリっと残るブロッコリー。ちょっと新鮮な食感を楽しめる和え物です。

ミキサー（ミックスアンドムーブ）

チキンポタージュ

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スチームクッカー

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じゃがいものニョッキ

もちふわ食感のニョッキにチーズソースをたっぷり絡めて

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緑茶ラテ

付属のティーミルを使えば、あっという間に緑茶のパウダーに。

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クラムチャウダー

あさりと野菜のうまみを活かし、さっぱりと仕上げました。【準備時間：20分】

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マンゴーレモンシェイク

トロピカルなマンゴーとアボカドに、アーモンドミルクを加えて後味すっきりと仕上げました。

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鮮やか緑のジェノベーゼ

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ハンディチョッパー（エアーブレンディングブレード）

柑橘のババロア

ゆず果汁を使った冬にぴったりのババロア。なめらかクリーミーなババロアが柑橘によく合います。※調理時間に、冷やし固める時間は含みません。

クックフォーミー 3L（210レシピ内蔵）

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