
10分
洋風
簡単
フードシュレッダー
クリーミー コールスロー
千切りが面倒なコールスローがあっという間! 3つの切り方で楽しもう。


千切りにすると、たちまち野菜が食べやすくなります。色んな野菜でお試しあれ。
フードシュレッダー

プレママ&ママのための栄養レシピ。 鉄分とビタミンがたくさん摂れるレバーは、授乳期のママに積極的にとって欲しい食材。

イカ飯をエスニック風にアレンジ。パセリとにんにく、クミンの香りをいかしたターメリックライスをイカに詰めて蒸します。イカの旨みを引き立てます。