T-Fal

チリコンカン

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無水調理であっという間に簡単に完成！

調理時間調理時間
10分
ジャンルジャンル
エスニック
レベルレベル
簡単
塩分塩分
0.9g
カロリーカロリー
616kcal
レシピで使用している製品

ラクラ・クッカー プラス コンパクト

ラクラ・クッカー コンパクト（12モード）

材料（4人分）

  • レッドキドニービーンズ缶200g
  • 牛ひき肉150g
  • 玉ねぎ(みじん切り)1/3個
  • セロリ(みじん切り)1/3本
  • にんにく(みじん切り)1片
  • カットトマト缶300g
  • ケチャップ大さじ1
  • 赤ワイン大さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • コンソメ(顆粒)小さじ1
  • 塩小さじ2/3
  • 砂糖小さじ1
  • チリパウダー小さじ1
  • ローリエ1枚

    • ※調理時間は、切る等の準備や予熱時間は含みません。

調理手順

  • 鍋にすべての材料を入れ、全体を混ぜ、ふたをしめる。
  • 「レシピ」→「無水」→「10分」を選択し、調理スタート。
  • ブザーが鳴ったら蒸気排出ボタンを押し、圧力を抜く。
  • 圧力表示ピンが下がったら、ふたをあけ、全体を混ぜて器に盛って出来上がり。
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